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Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! ...
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Yoga-Vorführung mit...
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08:30:00 04/08/12

Mirjam, 14-jährige Absolventin der ersten Jugendlichen Übungsleiter Ausbildung für Jugendliche in Bad Meinberg im Juli 2009, zeigt einige ihrer Lieblings-Yoga Übun...

Yoga-Vorführung mit der 14-jährigen Mirjam

Added 04/08/12
44 Views

Yoga-Vorführung mit der 14-jährigen Mirjam

[LESS INFO] 44 VIEWS | ADDED 08:30:00 04/08/12
Mirjam, 14-jährige Absolventin der ersten Jugendlichen Übungsleiter Ausbildung für Jugendliche in Bad Meinberg im Juli 2009, zeigt einige ihrer Lieblings-Yoga Übungen. Mehr Infos zu Jugendlichen-Yoga und Yoga Übungsleiter Ausbildung .

Yoga Sonnengruß mit...
88 Views
08:30:00 04/01/12

Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, inner...

Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee

Added 04/01/12
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Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee

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Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter diesem Link .

Knie Übungen im Yoga
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08:30:00 03/25/12

Stärke deine Knie, beuge Beschwerden vor, lindere Schmerzen und verbessere deine Beweglichkeit im Kniegelenk, einem der größten und am stärksten geforderten Gelenk...

Knie Übungen im Yoga

Added 03/25/12
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Knie Übungen im Yoga

[LESS INFO] 101 VIEWS | ADDED 08:30:00 03/25/12
Stärke deine Knie, beuge Beschwerden vor, lindere Schmerzen und verbessere deine Beweglichkeit im Kniegelenk, einem der größten und am stärksten geforderten Gelenke im menschlichen Körper. Mit diesen Yogaübungen werden deine Knie gesünder und belastbarer. Ulrike macht bei Yoga Vidya vor, wie es geht.

Der Yoga Sonnengruß...
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09:30:00 03/18/12

Verbessere deinen Sonnengruß mit diesem Video mit vielen ganz genauen Anweisungen, inklusive Demonstration in Zeitlupe. Im Hintergrund reitet Durga auf einem T...

Der Yoga Sonnengruß ganz exakt

Added 03/18/12
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Der Yoga Sonnengruß ganz exakt

[LESS INFO] 171 VIEWS | ADDED 09:30:00 03/18/12
Verbessere deinen Sonnengruß mit diesem Video mit vielen ganz genauen Anweisungen, inklusive Demonstration in Zeitlupe. Im Hintergrund reitet Durga auf einem Tiger.

Yoga Vorführung mit...
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09:30:00 03/11/12

Jacqueline, 14-jährige Absolventin der ersten Yoga Übungsleiter Ausbildung "Jugendliche unterrichten Jugendliche" bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt einige ihrer...

Yoga Vorführung mit der 14-jährigen Jacqueline

Added 03/11/12
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Yoga Vorführung mit der 14-jährigen Jacqueline

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Jacqueline, 14-jährige Absolventin der ersten Yoga Übungsleiter Ausbildung "Jugendliche unterrichten Jugendliche" bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt einige ihrer Lieblings-Asanas. Mehr Infos zu Yoga für Jugendliche und Kinder .

Jugendlichen-Yoga: ...
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09:30:00 03/04/12

Die Absolventinnen der Kinderyoga Übungsleiter Ausbildung Mirjam, Maja, Claudia und Soraya zeigen die Yoga Asana "Hund" als Partner Übung - anstrengend, aber auc...

Jugendlichen-Yoga: Hund als Partner-Übung

Added 03/04/12
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Jugendlichen-Yoga: Hund als Partner-Übung

[LESS INFO] 110 VIEWS | ADDED 09:30:00 03/04/12
Die Absolventinnen der Kinderyoga Übungsleiter Ausbildung Mirjam, Maja, Claudia und Soraya zeigen die Yoga Asana "Hund" als Partner Übung - anstrengend, aber auch entspannend, und vor allem: Macht Spaß. Mehr Infos auf der Yoga Community Site .

Heuschrecke - Fortg...
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09:30:00 02/26/12

Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr...

Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2

Added 02/26/12
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Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2

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Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos

Yoga für Jugendlich...
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09:30:00 02/19/12

Kavita, Leiterin der ersten Yoga Übungsleiter Ausbildung "Jugendliche unterrichten Jugendlichen-Yoga", interviewt die Teilnehmer über ihre Erfahrung bei der Ausbil...

Yoga für Jugendliche - Interview

Added 02/19/12
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Yoga für Jugendliche - Interview

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Kavita, Leiterin der ersten Yoga Übungsleiter Ausbildung "Jugendliche unterrichten Jugendlichen-Yoga", interviewt die Teilnehmer über ihre Erfahrung bei der Ausbildung, wie sie zum Yoga gekommen sind, und wo sie Yoga unterrichten wollen. Mehr Infos

Skorpion - Hilfeste...
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09:30:00 02/12/12

Für Yogalehrer/innen: Sukadev zeigt dir, wie du Yogaschülern helfen kannst, in die Hatha Yoga Asana Skorpion zu kommen. Wenn du selbst gerne den Skorpion beherrsch...

Skorpion - Hilfestellung in die Hatha Yoga Asana

Added 02/12/12
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Skorpion - Hilfestellung in die Hatha Yoga Asana

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Für Yogalehrer/innen: Sukadev zeigt dir, wie du Yogaschülern helfen kannst, in die Hatha Yoga Asana Skorpion zu kommen. Wenn du selbst gerne den Skorpion beherrschen willst, bitte doch deine Yogalehrerin, sich dieses Video mal anzuschauen :-) Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee .

Yoga für einen gesu...
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09:30:00 01/29/12

Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Z...

Yoga für einen gesunden Hals

Added 01/29/12
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Yoga für einen gesunden Hals

[LESS INFO] 202 VIEWS | ADDED 09:30:00 01/29/12
Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur *sanfte Dehnübungen . Diese Yoga Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Sie können jederzeit überall ausgeführt werden, z.B. jetzt :-) Die Übungen wirken am besten, wenn du sie mindestens ein Mal pro Woche, am besten täglich ausführst. Die Übungen können helfen bei Nacken-Arthrose, HWS-Syndrom, Bandscheibenbeschwerden, verspannten Schultern, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Ob und wenn ja welche dieser Übungen tatsächlich bei dir sinnvoll sind, erfrage bitte bei deinem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mitwirkende bei diesem Yoga Video Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos.

Yoga für die Lenden...
255 Views
09:30:00 01/22/12

Beuge Rückenschmerzen vor, tue etwas Gutes für deine Bandscheiben. Diese Variationen von Majariasana, Yoga-Katze, sind besonders gut für Entspannung und Stärkung d...

Yoga für die Lendenwirbelsäule - Katze Majariasana Variationen

Added 01/22/12
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Yoga für die Lendenwirbelsäule - Katze Majariasana Variationen

[LESS INFO] 255 VIEWS | ADDED 09:30:00 01/22/12
Beuge Rückenschmerzen vor, tue etwas Gutes für deine Bandscheiben. Diese Variationen von Majariasana, Yoga-Katze, sind besonders gut für Entspannung und Stärkung der Lendenregion. Sukadev leitet dich an zu *sanfte dynamische Katzenbewegungen *Stärkungsübungen für Wirbelsäule und Bauch *Dehnübung. Diese Übungen wirken vorbeugend, zum Teil auch heilend bei Bandscheibenbeschwerden, Arthrose in der Lendenwirbelsäule, unspezifischen Rückenschmerzen, Kreuzweh etc. Bei akuten Beschwerden frage einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind. Mehr Infos zur Yogatherapie . Mitwirkende bei diesem Yoga-Video: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev Bretz (Konzept, Kamera, Sprecher).

Yoga Schulter Übung...
524 Views
09:30:00 01/15/12

Gesunde Schultergelenke lassen Energien fließen und ermöglichen dir, aktiv zu sein und viel zu bewirken. Diese Serie von Yoga Übungen wirkt gegen verspannte Schult...

Yoga Schulter Übungen - für starke gesunde Schultern, gegen Sc...

Added 01/15/12
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Yoga Schulter Übungen - für starke gesunde Schultern, gegen Schulterschmerzen

[LESS INFO] 524 VIEWS | ADDED 09:30:00 01/15/12
Gesunde Schultergelenke lassen Energien fließen und ermöglichen dir, aktiv zu sein und viel zu bewirken. Diese Serie von Yoga Übungen wirkt gegen verspannte Schultern, hängende Schultern, Schultergelenksarthrose, Schulterluxation, Kalkschultern, impingementsyndrom und vielem mehr. Bevor du jetzt aber das medizinische Lexikon durchwühlst - diese Übungen sind auch für Gesunde sehr gut. Diese Übungsreihe besteht aus: *zentrierender Atem *Mini-Bewegungen der Schultern *Übungen für den Prana (Lebensenergie-)-Fluss *Kräftigungsübungen. Du kannst mit diesem Video praktizieren auch ohne Yoga Vorkenntnisse. Du kannst sie separat von anderen Yoga Techniken praktizieren. In einer normalen Yoga Reihe kannst du diese Schulterübungen integrieren vor oder nach den Atemübungen, vor oder nach dem Sonnengruß. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Infos zur Yogatherapie . Wenn du Probleme mit deinen Schultern hast, frage vorher einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind.

Yoga für gesunde Kn...
220 Views
09:30:00 01/08/12

Halte deine Knie gesund - beuge Knie-Problemen vor. Mit diesen einfachen und hochwirksamen Kniegelenks-Übungen aus dem Yoga. Du brauchst keine Yoga Vorkenntnisse -...

Yoga für gesunde Knie - Einfache wirkungsvolle Gelenkübungen

Added 01/08/12
220 Views

Yoga für gesunde Knie - Einfache wirkungsvolle Gelenkübungen

[LESS INFO] 220 VIEWS | ADDED 09:30:00 01/08/12
Halte deine Knie gesund - beuge Knie-Problemen vor. Mit diesen einfachen und hochwirksamen Kniegelenks-Übungen aus dem Yoga. Du brauchst keine Yoga Vorkenntnisse - die Übungen sind für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene geeignet. Du übst *einfache Knie-Bewegungen zur Aktivierung der Gelenkschmiere *Kräftigungsübungen für die Stärkung der Muskeln der Beine *Dehnübungen Diese Übungen können hilfreich sein für Vorbeugung und Heilung von Kniegelenks-Arthrose, Meniskus-Beschwerden, Kreuzbandbeschwerden, anderen Knieschmerzen. Welche dieser Übungen tatsächlich geeignet sind, erfrage bitte bei einem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mitwirkende bei diesem Yoga Video: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). http://www.yoga-vidya.de

Yoga Fuss-Uebungen
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09:30:00 01/01/12

Yoga für die Füße. Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Du übst einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigung...

Yoga Fuss-Uebungen

Added 01/01/12
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Yoga Fuss-Uebungen

[LESS INFO] 90 VIEWS | ADDED 09:30:00 01/01/12
Yoga für die Füße. Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Du übst einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Du kannst sie auch zwischendurch üben, z.B. jetzt... Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Heilung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken. Welche dieser Übungen wirklich für dich geeignet sind, erfrage bitte bei einem Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos

Kobra Partner-Yoga ...
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09:00:00 12/25/11

Partneryoga für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen... Durch gegenseitiges Helfen in Bhujangasana, die Hatha Yoga Asana "Kobra", verbesserst du die Fle...

Kobra Partner-Yoga Teil 2

Added 12/25/11
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Kobra Partner-Yoga Teil 2

[LESS INFO] 114 VIEWS | ADDED 09:00:00 12/25/11
Partneryoga für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen... Durch gegenseitiges Helfen in Bhujangasana, die Hatha Yoga Asana "Kobra", verbesserst du die Flexibilität in den Schultern, im Brustkorb und im oberen Rücken. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen aus Yoga Vidya Frankfurt. Dieses Video ist nicht für Yoga Anfänger. Vielmehr gibt es Anregungen für erfahrende Yoga Übende und Yoga Lehrende. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

Kobra - fortgeschri...
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09:00:00 12/18/11

Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hat...

Kobra - fortgeschrittene Yoga Hilfestellung 1

Added 12/18/11
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Kobra - fortgeschrittene Yoga Hilfestellung 1

[LESS INFO] 131 VIEWS | ADDED 09:00:00 12/18/11
Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hatha Yoga Variation der Kobra Asana wird der Brustkorb stark gedehnt es entsteht ein Gefühl von Öffnung und Freiheit. Nicht für Anfänger geeignet - du solltest wissen, was du tust... Eine Inspiration für erfahrenere Übende und für Yogalehrer und Yogalehrerinnen Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

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Yoga-Vorführung mit der 14-jährigen Mirjam

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Yoga-Vorführung mit der 14-jährigen Mirjam
04/08/12

Mirjam, 14-jährige Absolventin der ersten Jugendlichen Übungsleiter Ausbildung für Jugendliche in Bad Meinberg im Juli 2009, zeigt einige ihrer Lieblings-Yoga Übungen. Mehr Infos zu Jugendlichen-Yoga und Yoga Übungsleiter Ausbildung .