[LESS INFO] 7 VIEWS | ADDED 16:37:30 11/28/10
Auto acceptace incondicional, no te tace globalmente, y te fijare que problems son solamente situaciones para manejar.
Episodio 60 - Accep...
12 Views 16:37:30 10/26/10
Accepta que tienes un problema y comprometerse a cambiar
[LESS INFO] 6 VIEWS | ADDED 16:37:30 09/29/10
Enfocandose en los sentidos (escuchar, ver, sabor, olor, sentir) es el primer paso en identificando pensamientos, emociones y conducta.
Episodio 58 - Dista...
7 Views 16:37:30 08/31/10
En este video discuto como distanciarce de los pensamientos para poder controlar lo que piensas, sientes, y su conducta.
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En este video discuto como distanciarce de los pensamientos para poder controlar lo que piensas, sientes, y su conducta.
Episodio 57 - Parej...
5 Views 16:37:30 07/30/10
Parejas 4 se centra en razones cual persona se manienen en relaciones cual no funcionan, y acceptatando quedarse o irse de la misma.
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Parejas 4 se centra en razones cual persona se manienen en relaciones cual no funcionan, y acceptatando quedarse o irse de la misma.
Episodio 56 - Parej...
7 Views 16:37:30 05/16/10
Parejas 3 se centra en determinando si tu relation is saludable o no, si tienes confianza o no y que hacer.
[LESS INFO] 7 VIEWS | ADDED 16:37:30 05/16/10
Parejas 3 se centra en determinando si tu relation is saludable o no, si tienes confianza o no y que hacer.
Episodio 55 - Parej...
7 Views 16:37:30 03/28/10
Parejas 2 se centra en el mantenimiento de la relaci
[LESS INFO] 4 VIEWS | ADDED 16:37:30 03/12/10
Esto es part 1 de una serie de 4 donde you hablo de como conocer personas para ser parejas y como trabajar el rechazo.
Episodio 53 - Self-...
8 Views 16:37:30 02/21/10
Aqui descibo el nuevo iphone app en espanol. el app todavia no esta disponible en espanol, pero uno puede consiguirlo en ingles y aprovechar los beneficios.
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Aqui descibo el nuevo iphone app en espanol. el app todavia no esta disponible en espanol, pero uno puede consiguirlo en ingles y aprovechar los beneficios.
Episodio 52 - ABC's
2 Views 16:37:30 12/20/09
Aqui presento un repaso de los ABC's de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
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Aqui presento un repaso de los ABC's de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
Episodio 51 - Ayuda...
8 Views 16:37:30 12/06/09
En esta epoca de invierno, y poco sol, nuestro amistades y familia se depresionan. En este video identifico 5 maneras como tu puedes ayudar alguien superar depresion.
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En esta epoca de invierno, y poco sol, nuestro amistades y familia se depresionan. En este video identifico 5 maneras como tu puedes ayudar alguien superar depresion.
Episodio 50 - Dating
5 Views 16:37:30 11/01/09
Dating, o haciendo contactos romanticos es tan simple como 1, 2, 3. En este video puedes aprender ir a citas y pensar racional mientras conoce la persona de tu sue...
[LESS INFO] 5 VIEWS | ADDED 16:37:30 11/01/09
Dating, o haciendo contactos romanticos es tan simple como 1, 2, 3. En este video puedes aprender ir a citas y pensar racional mientras conoce la persona de tu suenos.
Episodio 49 - Como ...
6 Views 16:37:30 09/13/09
En este video identificamos el processo de therapia, asi puedes consigueir un terapeuta cual enfocque en cambio o utilizar estos ideas para realizar sus propio cam...
[LESS INFO] 6 VIEWS | ADDED 16:37:30 09/13/09
En este video identificamos el processo de therapia, asi puedes consigueir un terapeuta cual enfocque en cambio o utilizar estos ideas para realizar sus propio cambios.
Episodio 48 - Talla...
6 Views 16:37:30 07/20/09
Creando tallas nos ayuda identificar patrones y visualmente ver lo que nos llevas a conductas adictivas.
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Creando tallas nos ayuda identificar patrones y visualmente ver lo que nos llevas a conductas adictivas.
Episodio 47 - HIV/SIDA
6 Views 16:37:30 06/20/09
Algunos diagnosticado con HIV/SIDA se deprimen, se ponen ansioso, y no funcionan. Otros viven vidas satisfechas. Es importante recordar que nosotros tenemos el pod...
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Algunos diagnosticado con HIV/SIDA se deprimen, se ponen ansioso, y no funcionan. Otros viven vidas satisfechas. Es importante recordar que nosotros tenemos el poder de elejir como nos sentimos.
Cuando pensando en suicidio es importante acceptar los pensamientos y las emociones, y ver como uno puede estar pensando mas negativo de la realidad y busar appoyo de familia y amigos y mirar las possibilidades cual el futuro presenta.
